
SERVICIOS

Consulta Nutricional
Sesión de seguimiento
Descubre tu mejor versión a través de una consulta de nutrición personalizada y primer seguimiento incluido. Obtén orientación experta para lograr tus objetivos de salud.
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Juntas/os, construiremos un plan que se adapte a tu estilo de vida apoyándote con un seguimiento constante para garantizar tu éxito.
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Comienza tu viaje hacia una vida más saludable hoy mismo.
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Estoy aquí para ayudarte

Catering personalizado
"Batch cooking"
Servicio de cocina saludable personalizado, diseñado para personas que tienen agendas ocupadas y no disponen del tiempo necesario para cocinar en casa, pero que aún valoran comer alimentos nutritivos y equilibrados.
Descubre la solución perfecta para comer de manera saludable y ahorrar tiempo en tu apretada agenda! El servicio de Batch Cooking está diseñado pensando en personas como tú, que valoran la nutrición y la comodidad sin comprometer sus actividades diarias
El Batch Cooking, se encarga de proporcionar comidas preparadas de alta calidad que cumplen con los estándares de salud y bienestar.
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Qué ofrece este servicio:
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Personalización: Basado según las preferencias dietéticas, restricciones alimentarias y objetivos de salud de cada cliente. Esto asegura que las comidas se adapten a las necesidades individual
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Variedad: Amplia gama de platos saludables y equilibrados, que incluyen opciones vegetarianas, veganas, omnívoro, bajas en carbohidratos, sin gluten, etc.
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Ingredientes frescos y de calidad: Se prioriza el uso de ingredientes frescos, naturales y de alta calidad. Esto garantiza que las comidas sean nutritivas y estén llenas de sabor.
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Planificación de comidas: Distintos planes de comidas disponibles. Mínimo encargo 3 días.
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Entrega a domicilio o a tu trabajo: Las comidas se entregan directamente en tu puerta, esto elimina la necesidad de ir de compras o cocinar, ahorrando un tiempo valioso.
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Preparación y empaquetado conveniente: Las comidas suelen estar preenvasadas en porciones individuales, listas para calentar y disfrutar.
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Clases de Yoga personalizadas
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Encuentra equilibrio y bienestar con clases personalizadas de yoga. Experimenta la transformación en la comodidad de tu hogar con clases personalizadas de Hatha y Gravity Yoga
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Ambas modalidades ofrecen una amplia gama de beneficios para el cuerpo, la mente y el espíritu.
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Conecta mente-cuerpo
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Mejora del sistema inmunológico
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Mejora de la flexibilidad.
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Aumenta la amplitud de movimiento.
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Alivia tensiones y rigidez.
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Mejora la concentración.
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Mejora de la postura ganando fortaleza muscular.
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Reduce el estrés.
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Aumento de la energía
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Promueve de la circulación sanguínea.
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Mejora del rendimiento físico.
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Fomenta una mayor conciencia corporal.
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Es un amaravillosa forma de autocuidado y relajación.
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Te guiaré a través de prácticas adaptadas a tus necesidades y objetivos. Encuentra flexibilidad, fuerza y serenidad en cada sesión.
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Inicia un camino hacia la calma y fortaleza interior hoy mismo.
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Reserva tu experiencia de yoga personalizada y descubre una nueva dimensión de bienestar en casa.​​
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Talleres de cocina para los peques
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